冬天喝茶好吗?冬天喝茶需要注意什么?
发布时间:2020·05·08

很多人会因为冬天天气寒冷的缘故,为自己泡上一杯热茶?但是有的人却说冬天喝茶对身体会造成危害,而有的人确认为冬天喝茶好处多多。那么到底冬天喝茶好不好呢?有哪些注意事项呢?下面我们就来为大家详细的讲解:

一、冬天喝茶的好处

喝茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。兴奋中枢神经,增加运动能力。刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。消除疲劳,促进新陈代谢。

现代药理研究证明,茶叶中含400多种化学物质,可以治疗放射性损伤,对保护造血机制,提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。

二、冬天喝茶需要注意什么?

茶虽然中国百姓日常生活中最常用的一种饮品,它的地位不可动摇,但是需要注意的是由于温度和湿度的大幅度变化,对于一些特殊人群,并不适合在冬季喝茶。

1.孕妇不宜喝茶

由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用,这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶,大多数都是寒凉性的,这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。

2.老人冬季少喝茶

上文中提到,茶叶本身寒凉,老年人到了冬季,抵抗力下降,手脚容易出现冰凉的现象,如果此时再喝上一杯茶,那只会更加重寒气,从而导致疾病的入侵。因此,在冬天,老年人还是少喝茶为好。如果一定要喝的话,那么加入一些红枣是非常必要的。因为红枣也是属于较温暖的,它能够帮助去掉茶的寒性。

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